като блогър за физическа годност, това е трудност, която възнамерявам да се опитвам седмично, като се има предвид, че официално бях освободен за упражнения на 6 седмица 6 , Въпреки това ме отне до 11 -та седмица, за да го направя. И за съжаление вярвам, че беше малко неуспех. Вижте, детето ми Garlity е в тази фаза на жената на майорка. Както във всичко, което тя желае да направи, е да се държи от мама. както и на всичкото отгоре тя получи своята ваксина срещу ротавирус в деня, преди да направим класа, както и аз вярвам, че това я направи допълнителна нужда. Не е страхотно комбо, когато тя трябваше да седне в неподвижната си количка за много от часа. Може би лошо време за опит за упражнения, но току-що реших, че трябва да откъсна лентата.
Но нека започнем с логистиката.
Класът на Beaverton Infant Bootcamp е M-F от 9: 30-10: 30, намерен в център за отстъпване на около 15 минути (без трафик) от къщата ми. Исках да напусна дома си на 9, за да си осигуря много време да стигна до там, паркирам, както и да изхвърля всичко.
С изключение на това, че Гарита има тенденция да яде идеално около 9 часа сутринта. Обаче от някакво чудо тя беше гладна в 8:15, както и аз си мислех: „Да! Ще направим това. ” Затова я нахраних, както и ядях в рока и игра в душ кабината си, докато хвърлих дрехите си за тренировка. Избрах я, хвърлих английска кифла във фурната тостер, както и промених памперса си, докато се готви – аз съм страхотен, нали? – както и след това тя започна да се вкоренява, затова седнах, както и я нахраних за няколко много минути. Поставих я в люлеенето, както и добавено фъстъчено масло, както и желе на английския ми кифла, както и след това опаковах колите и камиона с количката, влязох отново, уверете се , Грабнах Гари, както и ние го направихме в колите и камиона до 9:10! Не е зле!
Пристигнахме!
Все още съм навреме, когато влизам на паркинга на автомобила, но нямах концепция къде да открия класа, така че продължих да обикалям, докато не видях мами с колички. Бинго. (По метода, ако бях проверил малко повече за класа в интернет, той ясно посочва къде да се срещна).
Повечето от мамите вече бяха започнали загряването си, докато влязох, както и задоволиха инструктора. Не ми харесва да съм последният човек, така че се забърках с разходката/джогинга за загряване на хълм, както и го върнах в класа само малко късно.
(Новите ми най -добри добри приятели са метод горе!)
Най-вероятно е имало около 15-20 мами там, както и Гарити са второто до най-голямото бебе. Младежите в количките отидоха толкова, колкото на 4 -годишна възраст. Треньорът беше страхотен. За всяко упражнение тя използва избор 1 (за Preggos, както и за 16 -те седмици на мама след раждането или по -малко), както и избор 2 (за много по -опитни майки). Направих микс от двете опции.
Нещата започнаха чудесно. Направих го около 20 минути в класа, преди Гарити да започне да плаче, както и тогава всичко беше надолу. Като цяло за останалата част от 60-минутния клас тя извика. В един момент правехме скокове на клекове, както и планински катерачи на тази скална стена, така че в крайна сметка я извадих от количката си, както и я държах, докато модифицирах няколко от ходовете (стъпки, както и кляка Както когато го направих, тя беше страхотна, баби, както и се смееше; Скъпа просто не искаше да бъде в тази количка.
По -късно се прехвърлихме в друга област, както и направихме някаква основна работа, както и аз се опитах да я накарам да лежи на одеялото си, докато класът правеше ABS, както и оръжия, но тя нямаше. Последваше непрекъснато плач, така че в крайна сметка седях там с нея за малко, докато всички все още вървяха, но тогава просто се осигурих, както и останах, най-вероятно с около 10 минути от клас.
Така че като цяло не е цялостен неуспех. Получих отлична тренировка за частта от класа, която наистина завърших, но не вярвам, че ще се върна. Харесва ми да съм с Garrity, както и ми харесва да тренирам, така че би било отлично, ако двамата ще вървят ръка за ръка, но вярвам, че с изключение на джогинг с количката (за което тялото ми просто не е доста подготвено) това е Много по -добре и за двама ни, ако мама получи тренировките си без нея.
[Всички снимки от Уитни Матокс, всички права запазени]
Намерете много повече детски дейности с 52 -те редовни предизвикателства за новобранец.
Ако вече участвате, използвайте hashtag #RookieMoms в Instagram или Twitter, за да можем да се аплодираме взаимно.